Receta: Cheesecake toast

Actualizado: 14 mar



Lista de ingredientes


El día de hoy Karen, nutrióloga clinica y health coach nos comparte una receta deliciosa. No te la puedes perder. Te dejamos aquí todos los ingredientes y el procedimiento.


  • 2 rebanadas de pan ezequiel o de masa madre.

  • 1 huevo.

  • 1/2 taza de yogurt griego.

  • 1 cucharadita de Vainilla.

  • 1 cucharada de fruto del monje* o endulzante de preferencia.

  • Tu fruta favorita.

Preparación

  1. Mezcla muy bien el yogurt griego con el huevo, la vainilla y el endulzante hasta integrar.

  2. Aplasta las rebanadas de pan del centro con una cuchara.

  3. Agrega de la mezcla y después agrega la fruta de tu preferencia.

  4. Hornea por 15-20 min a 180C/350F.


¡Disfruta de este delicioso bocadillo 👩🏻‍🍳!


Recuerda que puedes agendar una consulta o un programa de salud con Karen a través de nuestra página web.


Karen es licenciada en nutrición, se especializa en control de peso y nutrición para diabéticos. También es maestra de yoga y le encanta practicar yoga y cultivar buenos hábitos en la vida diaria.



14 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo