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Receta: Barras de yogurt griego

Actualizado: 21 mar 2022

Karen, nutrióloga clinica y health coach nos vuelve a compartir una nueva receta deliciosa. A continuación te decimos qué ingredientes vas a necesitar y cómo prepararlas.


Lista de ingredientes


  • 1 taza de yogurt griego natural sin azúcar.

  • 2 cucharadas de fruto del monje.

  • Fruta favorita.

  • Puedes usar unas gotas de jugo de limón para darle sabor tipo pay de limón.

  • Granola o algún otro topping para decorar (dátiles, arándanos, etc.)


Instrucciones

  1. Prepara una charola con papel encerado.

  2. Mezcla muy bien el Yogurt griego con el fruto del monje.

  3. Extiende la mezcla sobre la charola con el papel encerado.

  4. Agrega la fruta por encima presionando ligeramente.

  5. Congela al menos 1 hora.

  6. Saca del congelador y rompe en trocitos con tus manos.

¡Listo! Ahora solo queda disfrutar





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